201604.03
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Psicomotricidad Gruesa:Desarrollo de habilidades motoras gruesas

motricidad gruesa

Psicomotricidad Gruesa:Las habilidades motoras gruesas


¿Cuáles son las habilidades motoras gruesas?

Las habilidades motoras gruesas o motricidad gruesa son las que requieren el movimiento de todo el cuerpo y que impliquen grandes músculos del cuerpo para realizar las funciones diarias, como estar de pie, caminar, correr, y mantenerse en posición vertical. También incluye las habilidades de coordinación ojo-mano, tales como las habilidades necesarias con el balón; lanzar, atrapar,chutar….

¿Qué puede hacerse para mejorar las habilidades motoras gruesas?

Algunas acciones para mejorar la psicomotricidad gruesa en niños podrían ser las siguientes:

  1. Mejorar la atención a los niveles de tareas y el estado de alerta para estar en disposición de responder rápidamente cuando por ejemplo, se pierde el equilibrio y para responder a los cambios en el entorno que les rodea.
  2. Mejorar la fuerza : Reforzar el “núcleo”, es decir, los músculos grandes centrales del cuerpo para proporcionar una mayor estabilidad del mismo, especialmente el tronco.
  3. La fuerza muscular en general se puede utilizar como una estrategia de afrontamiento donde los músculos “flaccidos” son un desafío.
  4. Simplificar las habilidades físicas específicas en uno o dos componentes o pasos, para enseñar la habilidad y luego añadir poco a poco  los componentes hasta que la habilidad es capaz de hacer en su totalidad; por ejemplo, saltar , comenzar con un paso, luego un salto.
  5. Poco a poco aumentar la duración y la intensidad de la actividad para aumentar la resistencia.
  6. Mejorar el procesamiento sensorial para garantizar la atención y la excitación apropiada para intentar las tareas, así como asegurarse que el cuerpo está recibiendo e interpretando los mensajes correctos de los músculos en función de su posición, su relación entre sí, la velocidad a la que se mueven y  la cantidad de fuerza que están utilizando.
  7. Enfoque multi-sensorial , utilizando muchos de los sentidos, para aprender nuevas habilidades se asegurará de que el niño tiene la mejor oportunidad de aprender estrategias adecuadas para responder a una demanda física o desafío.
  8. Estrategias de planificación cognitivas que se pueden utilizar para hablar con el niño cuando realiza las tareas de psicomotricidad, desarrollando al mismo tiempo otras habilidades como pueden ser las sociale, de comunicación  etc.
  9. El análisis de tareas para ayudar en la fragmentación de la información y el encadenamiento hacia atrás (es decir, el aprendizaje de las pequeñas partes de una tarea a la vez).

Después de los nueve puntos que hemos mencionado, también sería necesario desarrollar las habilidades subyacentes para apoyar las habilidades de todo el cuerpo (motricidad gruesa), tales como las actividades de apoyo a:

  • equilibrio y la coordinación
  • fuerza y ​​resistencia
  • atención y el estado de alerta (procesamiento sensorial)
  • conciencia corporal
  • la planificación de movimiento (praxis)

¿Por qué son importantes las habilidades motoras gruesas?

Las habilidades de psicomotricidad gruesa son importantes para que los niños puedan realizar funciones de cada día, como caminar, correr, saltar, así como habilidades que necesita para sus labores en la escuela  y habilidades deportivas (por ejemplo, atrapar, lanzar y golpear una pelota ). La psicomotricidad gruesa, también es crucial para las habilidades de autocuidado cotidianas como vestirse ,donde el niño tiene que ser capaz, por ejemplo, de sotenerse en una pierna para poner la otra pierna en el pantalón sin caerse.
La motricidad gruesa también tienen una influencia en otras funciones diarias. Por ejemplo, la capacidad del niño para mantener la postura en la mesa (soporte superior del cuerpo) y ésto a su vez afecta su capacidad para participar en las habilidades motoras finas ,por ejemplo, la escritura, el dibujo etc. y también influirá  en su posición vertical para asistir a las clases en la escuela, que a su vez repercute en su aprendizaje académico .


Los componentes básicos necesarios para desarrollar las habilidades motrices básicas.

  1. La fuerza muscular: La capacidad de ejercer la fuerza contra la resistencia.
  2. La resistencia muscular: capacidad de un músculo o grupo de músculos de ejercer la fuerza contra la resistencia en varias ocasiones.
  3. El aprendizaje motor: Un cambio en el comportamiento que resulta de la práctica y/o la experiencia.
  4. El control postural: La capacidad de estabilizar el tronco y el cuello para permitir la coordinación de otras partes del cuerpo.
  5. El procesamiento sensorial: la interpretación y la respuesta a la estimulación sensorial en el medio ambiente y el propio cuerpo.
  6. La conciencia del cuerpo: Conocer las partes del cuerpo y comprender el movimiento del cuerpo en el espacio en relación con otros miembros y objetos.
  7. Equilibrio: La capacidad para mantener la posición ya sea estática y dinámica (en movimiento) o de rotación.
  8. Coordinación: Capacidad de integrar múltiples movimientos en el movimiento eficiente.
  9. La propiocepción: Esta es la información que el cerebro recibe de nuestros músculos y articulaciones para hacernos conscientes de la posición del cuerpo y el movimiento corporal.
  10. Tono muscular: La tensión muscular en reposo de un músculo, que es la contracción parcial continua y pasiva de los músculos.

Se puede decir que hay problemas con las habilidades motoras gruesas si el niño:

  • Es “tardío” en alcanzar los hitos del desarrollo (es decir, sentarse, gatear, caminar, correr y saltar).
  • Se mueve con rigidez y carece de movimiento de fluidos .
  • Evita la actividad física.
  • Participa en la actividad física sólo por períodos cortos (tiene una baja resistencia).
  • No  puede mantener una postura erguida cuando está sentado sobre una alfombra o en la mesa.
  • No puede realizar las mismas habilidades que la mayoría de otros niños.
  • Es menos hábil que otros niños en los deportes.
  • No es capaz de seguir instrucciones de varios pasos para completar una tarea física (por ejemplo, carrera de obstáculos).
  • No es capaz de planificar y secuenciar correctamente los eventos o pasos de un proceso (por ejemplo, un paso adelante antes de tirar).
  • No realiza el movimiento de forma segura.
  • Tiene que poner más esfuerzo que el resto para completar una tarea.
  • Pierde la habilidad si no mantienen la práctica de la misma.

Si el niño tiene dificultades psicomotrices gruesas, también podrá tener dificultades con:

  • Habilidades de dibujo, con el lápiz y con la escritrura.
  • Escribir y dibujar durante largos períodos de tiempo.
  • Actividades de la vida diaria (vestirse de forma independiente, sostener y usar los cubiertos).
  • El mantenimiento de la postura al estar sentado en el suelo o en una mesa.
  • Los bajos niveles de energía.
  • Parece cansado o letárgico y tarda más en responder a los estímulos que los rodean.
  • El procesamiento sensorial (responder de manera apropiada para el medio ambiente).
  • Masticar y tragar los alimentos.
  • Articulación de los sonidos.
  • La manipulación de pequeños juguetes y utensilios.

Las dificultades con la motricidad gruesa pueden conducir a:

  • Dificultades en la gestión de un día escolar completo debido a la escasa fuerza y ​​resistencia.
  • Dificultad para participar en actividades deportivas.
  • Baja autoestima cuando se dan cuenta de sus habilidades no coinciden con las de los demás niños.
  • Pobres habilidades motoras finas (por ejemplo, la escritura y el dibujo) debido a una pobre estabilidad del cuerpo, lo que significa que no tienen una base fuerte para apoyar el uso de sus brazos y manos.

Juguetes especiales: Juguetes Motricidad gruesa

El juego y los juguetes son cruciales para el desarrollo de las habilidades motoras de los niños. A través del juego, los niños practican  un perfecto control y la coordinación de los movimientos grandes del cuerpo. Los juguetes motricidad gruesa  pueden apoyar el desarrollo motor de los niños pequeños, proporcionándoles oportunidades regulares para mover sus cuerpos.

Los juguetes motrocidad gruesa pueden apoyar el desarrollo motor grueso mediante las siguientes actividades: correr, saltar, lanzar, atrapar,subir, bajar, por debajo y por medio de las cosas, túneles infantiles, con triciclos de pedal y biciletas sin pedales o correpasillos, juguetes para empujar y tirar, llenar y vaciar

Los juguetes motricidad gruesa, son una de las mejores formas para fortalecer las habilidades de los niños. Cuando damos amplias oportunidades para jugar con una variedad de juguetes interesantes, los niños pequeños crecerán de muchas maneras nuevas y emocionantes.

Para obtener más información sobre juguetes motricidad gruesa que apoyan el desarrollo físico de los niños y fomentar el juego activo echa un vistazo en PlazaToy Juguetes Motricidad Gruesa.



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